Wat is diabetes type 2?

Diabetes type 2, ook wel bekend als ouderdomsdiabetes, is de meest voorkomende vorm van diabetes. Bij deze aandoening reageert het lichaam niet meer goed op insuline, het hormoon dat de bloedsuikerspiegel reguleert. Insuline zorgt ervoor dat glucose vanuit het bloed wordt opgenomen in de cellen, waar het wordt gebruikt als energiebron. Bij diabetes type 2 wordt deze opname verstoord, waardoor er te veel glucose in het bloed blijft zitten. Dit kan leiden tot een verhoogde bloedsuikerspiegel, wat op de lange termijn schadelijk is voor het lichaam.

Symptomen van diabetes type 2

De symptomen van diabetes type 2 kunnen in het begin mild zijn en worden vaak over het hoofd gezien. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Overmatige dorst en een droge mond
• Frequent urineren, vooral 's nachts
• Onverklaarbaar gewichtsverlies
• Vermoeidheid en zwakte
• Wazig zien
• Langzaam genezende wondjes
• Terugkerende infecties, zoals blaasontstekingen

Omdat de symptomen geleidelijk kunnen optreden, kan diabetes type 2 jarenlang onopgemerkt blijven. Het is daarom belangrijk om alert te zijn op deze signalen en bij twijfel een arts te raadplegen.

De oorzaken van diabetes type 2 zijn multifactorieel en omvatten zowel genetische als omgevingsfactoren. Belangrijke risicofactoren zijn:

• Overgewicht, vooral buikvet
• Ongezonde voeding, rijk aan suikers en vetten
• Weinig lichaamsbeweging
• Roken
• Veroudering
• Erfelijkheid: als diabetes type 2 in de familie voorkomt, is de kans groter dat u het ook ontwikkelt

Daarnaast kunnen bepaalde medische aandoeningen en medicijngebruik het risico op diabetes type 2 verhogen. Het is belangrijk om een gezonde leefstijl te handhaven om het risico te verlagen.

Het handhaven van een gezonde leefstijl is cruciaal bij het voorkomen en beheersen van diabetes type 2. Enkele praktische adviezen zijn:

• Eet een uitgebalanceerd dieet volgens de Schijf van Vijf, met veel groenten, fruit, volkoren producten en magere eiwitten.
• Beperk de inname van suikers en verzadigde vetten.
• Beweeg regelmatig, streef naar minstens 30 minuten matige intensieve activiteit per dag.
• Stop met roken en beperk alcoholgebruik.
• Houd een gezond gewicht aan of werk naar gewichtsverlies toe als u overgewicht heeft.

De behandeling van diabetes type 2 richt zich op het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het voorkomen van complicaties. Dit kan op verschillende manieren worden bereikt:

• Leefstijlveranderingen: Gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en gewichtsverlies zijn de eerste stappen in de behandeling.
• Medicatie: Als leefstijlveranderingen niet voldoende zijn, kunnen medicijnen worden voorgeschreven om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Dit kunnen orale medicatie of insuline-injecties zijn.
• Regelmatige controle: Het is belangrijk om regelmatig de bloedsuikerspiegel te controleren en medische controles te ondergaan om complicaties vroegtijdig op te sporen en te behandelen.

Als u denkt dat u diabetes type 2 heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk een afspraak te maken met uw huisarts. De huisarts kan een bloedsuikertest uitvoeren om de diagnose te bevestigen. Na de diagnose is het essentieel om een behandelplan te volgen en regelmatig medisch advies in te winnen.

Voor een uitgebreide evaluatie van uw situatie en een persoonlijk behandelplan, maak een afspraak met een van onze medisch specialisten bij medi-call. Onze experts staan klaar om u te helpen bij het beheersen van uw diabetes en het verbeteren van uw kwaliteit van leven.

1. Hoe vaak moet ik mijn bloedsuikerspiegel controleren?
   Het is afhankelijk van uw behandelplan, maar meestal wordt aangeraden om dagelijks of meerdere keren per week te controleren.
2. Wat zijn de risico's van onbehandelde diabetes?
   Onbehandelde diabetes kan leiden tot ernstige complicaties zoals hart- en vaatziekten, nierschade, zenuwschade en slechtziendheid.
3. Kan diabetes type 2 genezen worden?
   Diabetes type 2 kan niet genezen worden, maar met de juiste behandeling en leefstijlveranderingen kan het goed beheerd worden.